Ledwo zdążyły troszkę zregenerować się po zimie, a już grozi im letnie przesuszenie. Dużo słońca na pewno przysłuży się pięknej opaleniźnie i wspaniałemu nastrojowi, ale niekoniecznie poprawi kondycję naszej czupryny. Na szczęście są wypróbowane sposoby na to, by nawet po słonecznych kąpielach nasze włosy były piękne i zdrowe. Przede wszystkim należy rozpocząć od diety, więc biegnij po zakupy i wróć ze świeżymi warzywami i owocami, a także morskimi rybami i oliwą z oliwek. Dodatkowo w aptece kup preparat wzmacniający włosy od wewnątrz. Oczywiście, równie istotne jest zregenerowanie włosów z zewnątrz. W tym celu postaraj się odłożyć na jakiś czas prostownicę i suszarkę, a na ich miejsce zacznij stosować spore ilości dobrej odżywki. Negatywnie na stan włosów wpływa stres, więc na tyle na ile to możliwe spróbuj ograniczyć stresowe sytuacje, a jeśli masz taką pracę stosuj antystresowe zabiegi, np. jogę albo medytację. Jest lato, więc nie musisz mieć idealnie wystylizowanej fryzury. Daruj sobie na jakiś czas modelowanie przy pomocy obciążających kosmetyków, a na pewno zauważysz różnicę.
