Różnego rodzaju barwniki, wspomagacze smaku, substancje konserwujące, a także wiele, wiele innej chemii znajduje się w jedzeniu jakim karmimy nasz organizm każdego dnia. Taka ilość nienaturalnych składników może prowadzić do wielu alergii oraz chorób.
Alergia pokarmowa u dorosłych – przyczyny objawy i leczenie, a także alergia wziewna – czy można z nią walczyć? Pewnie każdy ma w rodzinie lub wśród znajomych alergika. A może sam nim jesteś? Jeśli tak to z pewnością wiesz jakim utrapieniem jest bez przerwy cieknący nos w okresie pylenia drzew i kwiatów. Z pewnością też przez wiele lat chodziłeś na terapie odczulające, które być może Ci pomogły, ale nie dały stu procentowego wyleczenia alergii. Być może stało się tak dlatego, że istniały jeszcze inne przyczyny twoich dolegliwości, o których nie powiedziałeś lekarzowi, gdyż najzwyczajniej w świecie nie połączyłeś ich ze swoją alergią? Otóż stres również jest przyczyną wielu chorób i alergii. A przecież stres towarzyszy nam w wielu momentach życia takich jak ważny egzamin, rozmowa kwalifikacyjna czy przemówienie na firmowym zebraniu. Czym jest stres zawodowy? Właśnie skupieniem się na ciągłej pogoni za sukcesem i strachem, że jednak się to nie uda. Aby go zniszczyć powinieneś przystanąć na chwilę w miejscu, skupić się na własnym oddechu i zastanowić się nad życiem. W spokoju i ciszy pomedytować. Taka praktyka gdy jest regularna może przynieść niesamowite efekty. Nie trzeba być profesjonalistą, a wystarczy poświęcić pięć minut dziennie, a sukces jest gwarantowany – i to bez stresu!
