Ciąża to specyficzny czas, kiedy kobieta powinna szczególnie o siebie dbać. To jest też czas, kiedy panie powinny zacząć brać suplementy i witaminy, dedykowane specjalnie dla ciężarnych np. takie jak kwas foliowy. W okresie ciąży wzrasta zapotrzebowanie organizmu na dodatkowe minerały i wartości odżywcze, dlatego potrzeba je uzupełniać z tabletek. Pamiętaj tylko, że w ciąży nie można stosować praktycznie żadnych tabletek, nawet tych bez recepty. Przed zastosowaniem jakiegokolwiek leku trzeba skonsultować się z lekarzem prowadzącym. Niestety okres jesienny, zimowy i wiosenny sprzyja infekcjom i również nie omija to kobiet ciężarnych. Co w takim razie robić, kiedy dopada nas przeziębienie, co na ból gardła w ciąży lub zatkany nos? Kobieta musi przede wszystkim odpocząć, gdyż organizm daje jasne sygnały, że jest przemęczony. Kilka dni w ciepłym łóżku pod kocykiem na pewno nie zaszkodzą, a mogą zdziałać cuda. Dodatkowo panie ciężarne mogą wspomagać się naturalnymi metodami. Polecam ciepłe mleko oraz czosnek z odrobiną miodu. Wypij taką miksturę na noc. Są duże szanse, że ból minie. Sam miód działa również kojąco na ból gardła. Można robić sobie naturalne inhalacje. Na uporczywy ból jedyny środek przeciwbólowy to paracetamol. W aptekach dostępne są również tabletki na gardło, które są całkowicie bezpieczne dla ciężarnych. Jest to linia środków, dedykowana właśnie kobietom ciężarnym oraz mamom karmiącym. Jeśli ból gardła nie mija po 2-3 dniach, koniecznie udaj się do lekarza, może okazać się, że konieczna będzie kuracja antybiotykowa.
