5 ćwiczeń na drążku dla początkujących i zaawansowanych

5 ćwiczeń na drążku dla początkujących i zaawansowanych

Poręcze do ćwiczeń są doskonałym narzędziem do modelowania górnej partii ciała. Podczas ruchu  mocno pracują mięśnie pleców (zwłaszcza najszerszy grzbietu), barku, brzucha oraz ramion. Jeśli więc szukasz...
Wypowiedzenie OC - kiedy i jak złożyć?

Wypowiedzenie OC – kiedy i jak złożyć?

Jeżeli nie wypowiesz umowy ubezpieczenia OC minimum dzień przed zakończeniem jej obowiązywania, zostanie ona automatycznie przedłużona na kolejny rok. Podpowiadamy, jak załatwić kwestie wypowiedzenia OC, by nie...
Jak zacząć naukę angielskiego?

Jak zacząć naukę angielskiego?

Żyjemy w czasach, w których ciężko wyobrazić sobie funkcjonowanie bez znajomości choćby podstaw języka angielskiego. Jest to język uniwersalny, często niezbędny w pracy i podczas zagranicznych podróży....
Z Peru nabierzesz nowych sił do pracy

Z Peru nabierzesz nowych sił do pracy

Każdy z nas potrzebuje odpoczynku od pracy. Zmęczeni jesteśmy mniej wydajni, pracujemy nieefektywnie. Po prostu praca nam "nie idzie". Raz do roku każdy z nas zasługuje na...
Jaki kominek do domu?

Jaki kominek do domu?

Wiele osób marzy o kominku w domu, to centralna część salonu. W tym miejscu można ogrzać się po ciężkim dniu w pracy jesienną czy zimową porą. Kominek...
Oral-B vs. Philips Sonicare

Oral-B vs. Philips Sonicare

Decydując się na topową szczoteczkę do zębów, z pewnością staniemy przed dylematem dotyczącym modelu, który lepiej wpasuje się w nasze oczekiwania. Na rynku prym wiodą dwie marki...

Lodówka na kółkach

Smarta posiadamy już dobre dwa lata i jakoś stosunkowo rzadko, w ogóle chyba, spotykaliśmy się z pozytywnymi komentarzami dotyczącymi jego wyglądu. Owszem, że malutki, że wszędzie się...

Dynia – właściwości odżywcze i zdrowotne

Dynia jest warzywem, które posiada wiele właściwości zdrowotnych i odżywczych. Ta smaczna roślina jest bogata w witaminy i minerały. Spożywanie dyni jest polecane szczególnie mężczyznom, ze względu...

Zioła na przeziębienie

Okres jesienny to czas częstych przeziębień spowodowanych przez infekcje wirusowe, które drogą kropelkową rozprzestrzeniają się błyskawicznie. Warto w tym czasie działać profilaktycznie i redukować ryzyko zachorowania. W...

Migotanie przedsionków serca

W literaturze medycznej odnotowuje się wiele rodzajów zaburzeń rytmu serca. Najczęściej występującą przypadłością tego rodzaju jest migotanie przedsionków serca. Arytmia ta ma postać szybkich i nieregularnych skurczów...

ZOBACZ TEŻ

Czy warto oszczędzać na lokatach bankowych?

Czy warto oszczędzać na lokatach bankowych?

Czy dobrym rozwiązaniem jest korzystanie z lokat bankowych? Oczywiście zdania na ten temat są podzielone, nie ma jakichkolwiek wątpliwości co do tego, iż jest...
5 ćwiczeń na drążku dla początkujących i zaawansowanych

5 ćwiczeń na drążku dla początkujących i zaawansowanych

Poręcze do ćwiczeń są doskonałym narzędziem do modelowania górnej partii ciała. Podczas ruchu  mocno pracują mięśnie pleców (zwłaszcza najszerszy grzbietu), barku, brzucha oraz ramion....
Zakup mieszkania: z pośrednikiem czy bez?

Zakup mieszkania: z pośrednikiem czy bez?

Poszukiwanie idealnego mieszkania nie należy do najłatwiejszych zadań. Przed podjęciem decyzji o zakupie trzeba rozważyć wiele „za” i „przeciw”, sprawdzić stan budynku, określić jego...
Wypowiedzenie OC - kiedy i jak złożyć?

Wypowiedzenie OC – kiedy i jak złożyć?

Jeżeli nie wypowiesz umowy ubezpieczenia OC minimum dzień przed zakończeniem jej obowiązywania, zostanie ona automatycznie przedłużona na kolejny rok. Podpowiadamy, jak załatwić kwestie wypowiedzenia...
Jak zacząć naukę angielskiego?

Jak zacząć naukę angielskiego?

Żyjemy w czasach, w których ciężko wyobrazić sobie funkcjonowanie bez znajomości choćby podstaw języka angielskiego. Jest to język uniwersalny, często niezbędny w pracy i...