Na zdrowie – mikstura!

0

Czy istnieją sposoby, aby wspomóc w domu leczenie określonych schorzeń i do tego samodzielnie przyrządzić specyfik, którego nie da się kupić w aptece? Owszem, nie od dziś bowiem wiadomo, że niektóre zioła mają zbawienny wpływ na organizm człowieka. Na grypę przykładowo pomoże napar przyrządzony z kwiatu lipy, tymianku, babki lancetowej i kwiatu pierwiosnka. Katar możemy natomiast wyleczyć miksturą z kory wierzby, kwiatu z bzu czarnego i słonecznika. Tworzenie tego typu naparów może być fantastycznym doświadczeniem, ponieważ większość potrzebnych składników możemy odnaleźć podczas zwykłego spaceru, więc nie trzeba połowy wypłaty zostawiać w aptece aby szybko powrócić do zdrowia. Co ciekawe, odpowiednie połączenie ziół i roślin rosnących wokół nas może wspomagać leczenie wielu schorzeń, również tych poważniejszych niż nieżyt nosa. Kamica żółciowa, cukrzyca, problemy z tarczycą czy reumatyzm to tylko niektóre z chorób, które leczy się za pomocą ziół. Być może nasze babcie jeszcze pamiętają takie metody na ratowanie swojego zdrowia, bo pamiętać należy że ziołolecznictwo posiada długą i wieloletnią tradycję. W dawnych czasach przecież nie było aptek na każdym kroku ani zastępu naukowców tworzących chemiczne leki. Poszerzano więc swoją wiedzę na temat ziół i kwiatów, zapisywano ich właściwości, a część receptur przetrwało do dziś. Rozejrzyjmy się uważnie po swojej kuchni bo często to, co uważamy za zwykłą przyprawę, może okazać się doskonałym lekarstwem, o ile tylko nauczymy się dobrze z niego korzystać.

domosia.pl

Nie kupuj, zrób sam.

0

W czasach kiedy zakupy to przyjemność i wszystko a nawet więcej dostępne jest codziennie na sklepowych półkach rzadko kto myśli nad tym aby zrobić coś samemu. Niektóre dodatki można zrobić samemu, nie przepłacając w sklepie, jednak nie każdemu się chce. W kuchni panuje takie przekonanie, że to co jest zrobione samemu smakuje o wiele lepiej, przede wszystkim wiemy co jemy i bez konserwantów. Jeżeli ktoś nie chce spędzać godzin w kuchni lub po prostu tego nie lubi, warto zacząć od prostych dodatków jakimi są wszelkiego rodzaju sosy i marynaty. Takie przepisy są szybkie i bardzo łatwe do wykonania i zazwyczaj to wykonania ich produkty posiadamy zawsze w domu. Własnej roboty majonez, salsa, sos czosnkowy, do makaronów czy marynata do mięć nie może być porównywany do takich ze sklepowych półek. Takie dodatki można wykorzystać przy każdym daniu na różne okazje i zawsze świetnie smakuje, a także można się pochwalić gościom własnoręcznym wykonaniem. Z podstawowych składników można wyczarować coś bardzo smacznego, najlepiej wychodzą przepisy na własny gust, a nie te które się odwzorowuje. Sosy własnego wykonania mają ogromną zaletę jaką jest to, że wykonywane są zawsze ze świeżych produktów bez dodatku ‘ulepszaczy’. Szybki do wykonania w niespodziewanych sytuacjach mogą okazać się ostatnią deską ratunku. Takie dodatki są rewelacyjne pod każdym względem i mogą być zachętom do eksperymentów kulinarnych dla sceptycznie nastawionych do tego tematu. Każdy powinien spróbować, a na pewno nie chętnie będzie później sięgał na półki sklepowe po sosy.

urzadzajmy.pl

Przez żołądek do portfela klienta.

0

Każdy z nas ma nie raz ochotę zjeść coś w restauracji, barze, cukierni lub innym przeznaczonym do tego miejscu i nic w tym dziwnego, nie zawsze musimy gotować sami, w końcu od tego są takie miejsca. Jednak nie zawsze korzystamy z nich z rozsądkiem i często nie zdajemy sobie z tego sprawy. Restauracje i bary stosują specjalne chwyty marketingowe, aby potocznie mówiąc – naciągnąć na coś klienta. Dzięki takim sztuczkom stosowanym przez właścicieli lokalu często kupujemy i zjadamy o dużo więcej niż powinniśmy. Są różne akcje promocyjne mające na celu nie dobro klienta tylko pozyskanie jego gotówki w jak największej ilości. Przykładem są akcje dwie pizze w cenie jednej, większa pizza w cenie małej, zestaw powiększony opłaca się bardziej niż mały, ale tylko nam się tak wydaje nigdy nic nie ma za darmo. W takiej sytuacji przeważnie każdy skorzysta i wychodzi z baru lżejszy o gotówkę, a cięższy o kilogramy. Następnym razem odwiedzając takie miejsce każdy wybór warto przemyśleć kilka razy zanim dokona się zakupu. A najważniejszym jest zadać sobie pytanie: czy musimy tyle zjadać? Niekiedy wystarczy nad sobą zapanować, a wyjdzie się na tym o wiele korzystniej nie tylko pod względem finansowym, ale także zdrowotnym. Wizyta w restauracji raz na miesiąc nie zaszkodzi nikomu, jednak częste wizyty nie muszą być tak dobre, bo każdy wie, że gotując w domu wie co ma na talerzu, a jedząc w lokalu nie zawsze zapewnienia właścicieli czy kelnerek muszą być zgodne z prawdą. Jedząc poza domem trzeba to robić z głową, aby później nie żałować. ‘Korzystne’ promocje mogą się stać pułapką dla klienta.

inspirationstudio.pl

Garb Tenczyński i jego atrakcje

0

Ten wyjątkowy skrawek Wyżyny Krakowsko-Częstochowskiej może oczarować nas wspaniałym krajobrazem oraz przyrodą, której podziwianie sprawi nam wiele radości. Wycieczki po Garbie Tenczyńskim to idealna propozycja dla turystów – przyrodników oraz dla tych, którzy interesują się geologią. Liczne atrakcje czekają tu również na tych, którzy chcą podziwiać piękne zabytki oraz na tych, którzy w czasie krajoznawczej wyprawy chcą poszerzyć swą wiedzę na temat historii. Czym może oczarować krajoznawców Garb Tenczyński?
Garb Tenczyński to region, który zajmuje powierzchnię około 270 kilometrów kwadratowych. Ta część Jury, leżąca na zachód od Krakowa, zadziwia przede wszystkim swą budową geologiczną. Czym jest bowiem Garb Tenczyński? Niczym innym, jak zrębem tektonicznym. W czasie wycieczki po jego terenie można ujrzeć ciekawe przykłady wapieni górnojurajskich oraz znacznie starsze skały, pochodzące z dewonu i karbonu. Największą ciekawostką są tu jednak skały pochodzenia wulkanicznego: porfiry i melafiry.
Gdzie warto się wybrać? Ważnym punktem w programie wycieczki po tej części Jury będzie Góra Zamkowa w Rudnie. Osiąga ona wysokość 411 m. n. p.m. i jest najwyższym punktem na terenie Garbu Tenczyńskiego. Ponieważ wznoszą się na niej ruiny słynnego zamku Tenczyn, turyści bardzo chętnie poświęcają jej swą uwagę. Inne ciekawe zabytki, które przyciągają turystów na tę część Jury, znajdują się w Tenczynku oraz w rejonie Alwerni. Zamek Lipowiec, Nadwiślański Park Etnograficzny – oto wybrane atrakcje, dzięki którym wędrówki po terenie Garbu Tenczyńskiego mogą każdemu z nas sprawić wiele radości.

willagreenhouse.pl

Szczawno Zdrój i jego atrakcje

0

Dla jednych Sudety to przede wszystkim piękne góry, po których można urządzać wspaniałe wycieczki. Dla innych to pełne zabytków miasta oraz uzdrowiska, przyciągające piękną okolicą i rewelacyjnym zagospodarowaniem. W ich gronie wyróżnia się Szczawno Zdrój, na terenie którego turyści bez problemów znajdą i noclegi w przystępnej cenie, i atrakcje pozwalające na spędzenie tu czasu w ciekawy sposób. Jakimi atrakcjami może się zatem pochwalić ta miejscowość?

Bliskość tak ciekawego miasta, jakim jest Wałbrzych oraz świetne zagospodarowanie to czynniki, dzięki którym Szczawno Zdrój jest nie tylko znanym uzdrowiskiem, ale też ważną miejscowością turystyczną. Jest to jedno z najchętniej odwiedzanych letnisk, jakim mogą się pochwalić Sudety Środkowe. O walorach i atrakcjach uzdrowiska można mówić godzinami. Zachwycają parki: zdrojowy oraz szwedzki, przyciągają piękne kamienice i wille. Przyciąga znany z ważnych imprez kulturalnych Teatr Zdrojowy oraz palmiarnia, będąca wielką atrakcją dla każdego miłośnika przyrody. Wielu wrażeń mogą też dostarczyć spacery po Starym Zdroju – dzielnicy o typowo uzdrowiskowym charakterze. Osobliwością Szczawna jest hitlerowskie mauzoleum – jedna z najbardziej oryginalnych pamiątek z okresu międzywojennego, której w czasie wycieczki po tej okolicy z pewnością warto poświęcić nieco uwagi.

Szczawno Zdrój to kuszący cel jednodniowej wycieczki oraz świetna baza wypadowa w góry. Ci, którzy zarezerwują noclegi w tutejszych kwaterach, będą mogli korzystać z wypoczynku w wyjątkowo pięknym miejscu. Szczawno ma się czym pochwalić, a jego malownicza zabudowa przyciąga tak samo, jak pełna atrakcji okolica.

www.pomaranczowe.pl

Jak pozyskać środki na rozwój firmy ?

0

Każdy zakładając firmę musi mieć środki finansowe. Jedni mają ich mniej, zaś drudzy więcej. To zależy od rodzaju firmy jaką zakładamy. Jeżeli jest to niewielka działalność to koszta na początku też nie są duże. Natomiast, jeżeli ktoś myśli o założeniu ogromnego przedsiębiorstwa to musi mieć spore środki na jego rozwój. Tutaj pojawia się pytanie. Skąd takie środki pozyskać? Wiadomo, że na początku nikt nie ma, aż tak dużego kapitału, by założyć firmę, dlatego warto pomyśleć o pożyczce od innych firm, czy o kredycie. Oczywiście takie rozwiązanie niesie za sobą długi okres kredytowania. Zwykle są to duże sumy i na wiele, wiele lat. Nie jest to jednak jedyne rozwiązanie. Każdego roku państwo pozyskuje fundusze na rozwój przedsiębiorstw. Oczywiście to przedsiębiorca musi ubiegać się o takie środki. Dostaje je w postaci dotacji, lub subwencji. Można też poszukać inwestorów, którzy będą chcieli w nasz interes zainwestować. Dzięki temu pozyskamy kolejne środki. Jadnak że najważniejszą rzeczą jest fakt, aby firma przynosiła zyski, bo inaczej jej funkcjonowanie staje się nierentowne.

digitaldep.pl

Jak pisać i tworzyć prezentacje?

0

Prezentacja jest formalną rozmową jeden na jeden, lub też w większej grupie ludzi, w czasie której prezentujemy w uporządkowany sposób jakieś idee lub informacje. Ludzie bardzo
często boją się publicznego przemawiania przed jakimś audytorium, ale jeśli będziesz przestrzegał kilku prostych zasad, stanie się to dobrą, bezstresową zabawą. Ten krótki poradnik przeprowadzi Cię przez wszystkie etapy takiej prezentacji, począwszy od przygotowania, a skończywszy na konkluzjach, pytaniach i wątpliwościach uczestników, zgłaszanych po prezentacji. Wszystkie prezentacje mają jeden wspolny cel. Ludzie coś prezentują, coś pokazują, gdyż chcą 😮 czymś poinformować; coś sprzedać; kogoś o czymś przekonać. Udana prezentacja jest jedną z najbardziej efektywnych dróg przekazywania treści i sensu Twojej wiadomości. Z dobrym przygotowaniem i planem będziesz bardziej pewny siebiei mniej nerwowy. A Twoje audytorium poczuje Twoją pewność siebiei stanie się także bardziej pewne siebie. Ta pewność siebie tkwi w Tobie. To ona da ci pełną kontrolę nad tym, co będzie się działow czasie Twojej prezentacji z Tobą i z Twoją publicznością. Będziesz
w stanie odpowiednio pokierować ich reakcjami, by osiągnąć swojcel, jaki kryje się w każdej prezentacji. Pamiętaj, jeśli będziesz pewny siebie, a co za tym idzie zdobędziesz kontrolę, zapanujesz nad sytuacją, to możesz być pewny, iż ludzie będą Cię słuchać uważnie,
z ciekawością i nie uronią ani słowa.

www.bizneswiki.pl

Czy każdy po skończeniu szkoły musi iść na studia?

0

To jest kolejny dylemat, przed którym staje młody człowiek. Większość jego znajomych zapewne będzie wybierało różne kierunki, jakie studia itd. ale czy to jest konieczność? Przecież nie musisz iść od razu na studia, jeśli nie czujesz się za dobrze w nauce i jeśli nie chcesz spędzać kolejnych lat w szkole. Dodatkowym powodem, który może się przyczynić do tego, że nie wybierzesz dalszej drogi swojej edukacji, może być fakt, że nie ma odpowiedniego kierunku dla Ciebie. Zawsze również możesz zrobić sobie rok, lub dwa przerwy i dopiero potem pójść na studia jeśli będziesz chciał jednak kontynuować naukę. W dzisiejszych czasach nie ma nakazu, by każdy miał tytuł magistra, czy inżyniera. Jeśli wiesz, że Twój obecny poziom edukacji wystarczy, Ci byś miał dobrą pracę i nie musiał później żałować, że nie poszedłeś na studia, to nie idź na siłę, czy że np. bo tak chce rodzina itd. najgorsze co możesz zrobić to pójść na studia, bo tak trzeba, bo tak chce Twoja rodzina, i później będziesz się męczył 3 lub 5 lat bez sensu, a wiedziałbyś, że mógłbyś ten czas wykorzystać całkiem inaczej i lepiej dla siebie. Jeśli wiesz, że na studiach zmarnujesz swój czas, to nawet nie składaj papierów, bo nie ma sensu byś komuś innemu zajmował miejsce jak i tak nie będziesz chodził itd. dlatego przemyśl sobie dobrze decyzję o podjęciu pójścia na studia, czy są one Ci konieczne do dalszego życia, czy może lepiej sobie je odpuścić, albo może wrócić do nich dopiero po jakimś czasie.

ashoka.pl

Czy kariera w korporacji jest opłacalna?

0

Podjęcie pracy w firmie będącej częścią większej korporacji bądź koncernu jest z pewnością różnorodnie postrzegane. Dla jednych „korpo” jest niemal śmieciową umową, pracą, w której pracownik jest maksymalnie wykorzystywany i jednocześnie nie zarabia zbyt wiele pieniędzy, często jest to płaca minimalna bądź w ogóle umowa o staż albo na pół etatu. Z kolei inni sądzą, że po paru miesiącach albo latach ciężkiej harówki za grosze i nieustannych, drobnych awansach można wyrobić sobie świetną pozycję na pożądanych stanowisku. Jeszcze inni uważają takie rzeczy jak kariera w korporacji za praktycznie jedyną drogę gwarantującą na swoim końcu sukces i dożywotni dobrobyt. Nie należy jednak zapominać, że często taki wybór ścieżki kariery wiąże się z wieloma wyrzeczeniami i tylko od naszych priorytetów zależy, czy jesteśmy gotowi na to przystać. Początkowo kariera w korporacji to z pewnością częste noce bez zmrużonego oka, praca po godzinach, wypełnianie i odsyłanie setek raportów i żmudna, jednostajna praca. Z drugiej jednak strony istnieją perspektywy awansu i pięcia się po szczeblach drabiny, na której szczycie czeka dostatnie życie. Wielu ludzi rezygnuje ze spotkań ze znajomymi, ze swoich hobby, ze związków i wielu innych prywatnych aspektów, aby poświęcić się karierze i najpierw zadbać finansowo o swoją przyszłość, a dopiero potem rozwijać ją w innych kierunkach niż rzeczona praca w korporacji. To od każdego zależy, jaką drogę wybierze, pamiętajmy jednak, że praca to nie wszystko!

syndications.pl

Jagody – właściwości odżywcze i zdrowotne

0

Jagody to bez wątpienia jedne z najwspanialszych owców, jakimi obdarowała nas natura. Nie tylko cudownie smakują, ale też mają szereg właściwości prozdrowotnych. Szkoda tylko, że sezon na nie jest tak krótki i że świeżymi owocami nie możemy cieszyć się przez cały rok.

Jagody – właściwości odżywcze i zdrowotne

Gdybyśmy wzięli pod lupę choćby jedną jagódkę, jej skład mógłby nas niesamowicie zaskoczyć. A to dlatego, że znaleźć możemy w niej niezwykle szeroki wachlarz witamin i minerałów. Każda kulka to prawdziwe bogactwo witaminy A, witaminy C, a także wapnia i potasu. Ich stężenie jest tak duże, że wystarczy niewielka porcja, aby zaspokoić dzienne zapotrzebowanie na te składniki. Poza tym w składzie jagody leśnej znajdziemy też kompleks witamin B, witaminę E, kwas foliowy, żelazo, magnez, fosfor czy sód.

Działanie przeciwbakteryjne

Poza witaminami i minerałami, w składzie każdej jagody znaleźć możemy również niezwykłe stężenie garbników. Są to niezwykłe substancje aktywne biologiczne, które wykazują szerokie działanie przeciwzapalne i przeciwbakteryjne. Dzięki temu jagody doskonale sprawdzają się w walce z różnego rodzaju infekcjami, od infekcji układu moczowego począwszy, a na anginie skończywszy.

Cudowne źródło przeciwutleniaczy

Kolejnym ważnym składnikiem jagód są przeciwutleniacze. Są to substancje, które na co dzień skutecznie walczą z wolnymi rodnikami w organizmie. Niszcząc je, działają więc przeciwnowotworowo. Poza tym wspierają one naczynia włosowate i pomagają utrzymać wzrok w dobrej kondycji. Uelastyczniają też naczynia krwionośne i biorą udział w produkcji erytrocytów. Dzięki temu nie tylko rewitalizują organizm, ale też pomagają utrzymać doskonałą kondycję włosów i paznokci.

Doskonałej w każdej postaci

Surowe owoce doskonale uzupełniają braki witaminowe i mineralne w organizmie. Sok z nich jest świetnym remedium na problemy żołądkowe i jelitowe. Herbata fantastycznie łagodzi objawy przeziębienia i wzmacnia odporność. Tak więc w każdej postaci owoce te są niezwykle cenne.

e-ciuszki.pl

ZOBACZ TEŻ

Jakie organizacje międzynarodowe zajmują się ochroną własności intelektualnej?

Jakie organizacje międzynarodowe zajmują się ochroną własności intelektualnej?

Jakie organizacje międzynarodowe zajmują się ochroną własności intelektualnej? Jakie organizacje międzynarodowe zajmują się ochroną własności intelektualnej? W dzisiejszym globalnym świecie ochrona własności intelektualnej jest niezwykle istotna....
Jak ukraść pieniądze z konta?

Jak ukraść pieniądze z konta?

Przed napisaniem artykułu na temat "Jak ukraść pieniądze z konta?" w języku polskim, chciałbym zaznaczyć, że jako profesjonalny pisarz treści zobowiązuję się dostarczyć unikalny...
Jakie są zadania Inspekcji ochrony środowiska?

Jakie są zadania Inspekcji ochrony środowiska?

Jakie są zadania Inspekcji ochrony środowiska? Jakie są zadania Inspekcji ochrony środowiska? Inspekcja Ochrony Środowiska (IOS) jest jednym z najważniejszych organów w Polsce odpowiedzialnych za monitorowanie...

Co zrobić gdy ktoś zna mój PESEL?

Co zrobić gdy ktoś zna mój PESEL? Co zrobić gdy ktoś zna mój PESEL? PESEL (Powszechny Elektroniczny System Ewidencji Ludności) to unikalny numer identyfikacyjny przypisywany każdemu...
Jak wstrzymać egzekucję komornicza z nieruchomości?

Jak wstrzymać egzekucję komornicza z nieruchomości?

Jak wstrzymać egzekucję komorniczą z nieruchomości? Jak wstrzymać egzekucję komorniczą z nieruchomości? W dzisiejszym artykule omówimy, jak wstrzymać egzekucję komorniczą z nieruchomości. Ten proces może być...